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州人民医院送防暑“秘笈”
http://www.xxnet.com.cn 时间:2020-08-10 12:16:19 湘西网 我有话要说

湘西网8月10日讯(记者 周楚怡 通讯员 邓 进)连日来,我州连续高温。州人民医院为广大市民,尤其是高温作业和白天露天工作者以及老弱病幼人群送上防暑“秘笈”。

热射病,俗称中暑,是长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动,引起机体体温调节功能紊乱(体温调节中枢障碍、散热功能衰竭、水电解质丢失)所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征的疾病。

州人民医院急诊科负责人提示广大市民,特别是户外工作者应尽量避免在高温、通风不良处进行长时间强体力劳动,老人、儿童、孕妇和有心脑血管疾病的人群尽量避免在高温天气长时间外出,同时避免穿不透气的衣服。炎热的夏天户外锻炼一定要注意时间,不要在太阳最烈、日照最强时锻炼,不可进行长时间爬山或跑步。夏天出汗多,一定要注意多喝水,补充体内流失的水分,可以适当喝淡盐水,避免大量出汗引起的体内电解质紊乱。一旦出现大汗淋漓,神志恍惚等中暑症状时,记住四字诀,为抢救患者赢得时间。

如果中暑,可采取“移、降、服、救”方法进行急救。移:立即就近避暑降温并呼救。如发生昏迷,应将昏迷病人抬至阴凉通风处,头偏一侧预防呕吐窒息。降:浇凉水或为患者擦身体,降低身体温度,解开衣服扇风,同时监测体温变化。服:感到不适晕眩时,及时休息并服用十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。救:如果患者一直昏迷不醒马上送往医院,进行降温及液体复苏等抢救治疗,千万不可耽误治疗时间。

热射病现场救治最核心的办法就是帮助患者降低体温,除了以上建议,还可以根据实际情况,采取其他降温办法。夏季高温虽然有发生热射病的可能,但是只要正确预防,就可以避免。

(稿源:湘西网-团结报)
(作者:周楚怡 邓 进)
(编辑:孙莹)
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